Una revisión de pausas activas divertidas en el trabajo
Seguro que no es la primera oportunidad que oyes charlar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la anciano parte de nuestra excursión en posiciones estáticas.Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es dócil de implementar en cualquier rutina de pausas activas.El p